okyanusta 10 saat

tatile giden var gidemeyen. gidenler tatilin tad─▒n─▒ ├ž─▒kartmaktan ziyade instagram’a nas─▒l koyar─▒m m├╝cadelesi verirken, gidemeyip bu m├╝cadelenin sonu├žlar─▒n─▒ g├Ârenler kendilerini fomo aromal─▒ bir moral bozuklu─ču i├žerisinde bulmaya devam ediyorlar. neyse konumuz bu de─čil. hem gidenlere, hem gidemeyenlere, kalabal─▒kta kaybolanlara, s─▒caktan nefret edenlere ve sinirlerine hakim olamayanlara bbc earth g├╝zelli─či harika bir rahatlama f─▒rsat─▒. 10 saat

matthew barlow – sound meditations

baz─▒ ┼čeyleri payla┼čmay─▒ nicedir erteliyoruz ve baz─▒ ┼čeyleri ertelemeye devam edecek gibi g├Âr├╝n├╝yoruz. neyse. geriden gelen payla┼č─▒mlardan bir tanesi sound meditations. ad─▒ ├╝zerinde ses meditasyonlar─▒. matthew barlow 2016 sonunda haz─▒rlam─▒┼č. kay─▒tlar─▒n tamam─▒ canl─▒ ve tek seferde olu┼čmu┼č ve payla┼č─▒ma sunulduktan sonra orijinal master versiyonu silinmi┼č. arkas─▒nda yatan d├╝┼č├╝nce sesin sadece anl─▒k varolabilece─či ya da meditasyon

uyan─▒kken g├Ârsel hal├╝sinasyon g├Ârmek – II

Herkes, ba┼čkalar─▒n─▒ var etti─či kadar var. Ya da Sartre gibi d├╝┼č├╝n├╝rsek, ba┼čkalar─▒n─▒n varl─▒─č─▒ bizim varl─▒─č─▒m─▒z─▒n temelini olu┼čturuyor. Peki ya, var olmas─▒n─▒ istediklerimiz, determinist bir ┼čekilde arzulad─▒klar─▒m─▒z, kendimizden saklad─▒klar─▒m─▒z ne olacak? Onlar─▒ g├Ârmezden gelebilecek miyiz? -Bu a┼čamada, i├žinde bulundu─čunuz duruma g├Âre ya kimyasal bir tak─▒m etkiler sonucu (tam anlam─▒yla bir uyu┼čturucu fabrikas─▒ olan bedenimizin bu tak─▒m

nas─▒l meditasyon yap─▒l─▒r

ÔÇö nefes al┬áÔÇö kerouac ┼čiiri ├╝zerinden etilen ├Âzeti ve etilen ├ževirisi ile nas─▒l meditasyon yap─▒l─▒r; kendi v├╝cudunun i├žinde kaybol. alg─▒lar─▒n─▒n kendini farketmesini sa─čla ve rasyonel zihnin akl─▒n─▒n i├žerisinde sana spontane g├Âr├╝nt├╝ler getirdi─činde fark─▒na varma. g├Ârmezden gel. gev┼čeme rutinin, i├žinde bulundu─čun anda kalman─▒n verdi─či haz ile sonlan─▒yor. u├žup giden bulutlar gibi b├╝t├╝n d├╝┼č├╝nceler uzakla┼č─▒yor, b├╝t├╝n ├Ânyarg─▒lar